久しぶりの来院。
トレーニングとアスリートリハビリを兼ねたものになりました。怪我からの回復を確認。
まずまずの状態。後は実際に動く練習を重ねる必要がある。ここからは、怪我の状態を確認しつつ、質の高い練習をしないと時間がばかり掛かる。
リハビリは、ここからが難しい。
ドクターから許可が出たから、さあどうぞとはならない。まずは、運動が出来る筋量に戻す必要がある。患部はもちろん、身体のバランスを整える必要ある。それから徐々に現場復帰を目指す。
本来なら、１，２週間しっかり練習しながら筋力を戻すのが望ましい。そのあたりの知識がある人が少ない。だから再発を繰り返す。
最大限の配慮をしながら、現場復帰してほしい。