ムーヴのトレーニング

「結果」にフォーカスしています。

いかにして今を変えるのか。

身体の使い方を変える。

そのうえで技術を変えていく。

そうすれば結果は必ず変わる。

具体的な方法はない。

あくまで個人をベースにしている。

技術よりも先に身体の使い方を身に着けてほしい。しかし多くは先に技術を習得したがる。

どんな競技でも役に立つ基本の動きを身に着けてほしいと思っています。