整体　～体質改善～

ムーヴの考え方。

今（１００）をゼロにするという考え方はない。

１００を８０、６０、５０、３０、１５と徐々に減らしていく。一番いけないのがストレスです。

そしてなぜそうしなければいけないのか。

それをしっかり考える。

出来る範囲で変えていく。

これがムーヴ流です。