メンタルトレーニング　～弱い自分と向き合う～

弱い自分に打ち勝つために必要なことは「環境」を変える。

これは私自身も実行しています。大人の私ですら誘惑に負けてしまう。なら誘惑に負けないために「環境」を整える。それだけで未来を変える準備が出来る。後は自分で行動を起こせるのかどうかです。