ムーヴのパーソナルトレーニングは、まず身体感（たいかん）トレーニングがあって、その上にパーソナルトレーニングが存在します。
身体感（たいかん）トレーニングは、不安定を安定させる要素がある。軸を意識したトレーニングです。安定はあくまで基礎トレーニング。
基礎トレーニングの先に応用のトレーニングがある。それがパーソナルトレーニング。不安定な動きを経験する。安定では高いパフォーマンスは発揮できない。うまくいかない時にこそ不安定の経験が生きる。これは、「古武術」を学んで知った考え方です。ワンランク上に行くために大切です。