飛び跳ねるくらい嬉しい、 とってもポジティブなこともあれば、 ドカーーンと落ち込むくらい、 ネガティブなことも起きました。 私は「ネガティブなこと」が起きた時に 必ずやることがあります。 ただ落ち込んだり、イライラするのではなく、 『これはどういう意味があって起きているんだろか？』 ということをしっかりと探求することです。 そこを突き詰めていくと、 だいたいの場合『結果、起きて良かったんだな』 ということになる場合が多いのです。 ・今後の成長に繋がる ・これまでの行動を見直してブラシュアップできる ・新しいことにチャレンジできる こういうことに繋がることが多くあります。 とっても嫌なことや悲しいことを言われたり、 悲しい別れがあったり、思うようにいかなかったり、 大病をして苦しんだり・・・ どんな時でも、 「これにはどういう意味があるのか？」を考えてきました。 すぐに答えが出ることもあれば、 時間がかかって見つかることもあります。 考えて出てこない時には、 気分が良くなることをして気分転換をすることも大切です。 「よし、これにはこういう意味があるんだな。 じゃあ、こういうことをやっていこう。意識しよう。」と、答えを見つけたら、もうそのネガティブはおしまい。 そのことについて考えることもしません。 『起きたことをどうとらえるか？』 これは目標達成や成長にとても大切なので、 もし今、ネガティブなことが目の前にある方への ヒントになれば嬉しく思います！
