トレーニング　～自分との戦い～

わずか９００ｍのハイキング。

一人で登っていると途中で心が折れます。

毎回自分との葛藤です。途中で止めようかなといつも思う。それを乗り越える力、心をコントロールをしています。毎回いろんな方法を試しています。後最近始めたトレーニングの成果が出ているのだと思います。身体がしっかり動いていました。我ながらいいトレーニングだと思います。

あじさいにバラ、梅の実。いろいろな風景があり楽しかったです。