身体感トレーニング　～ジャンプトレーニングが追加～

競技性もあるが、意識をするだけで効果はどの競技にもある。1週間でジャンプ力が上がったと報告がありました。もっともっと意識高く出来れば、さらなる成長がみられます。楽しみです。