メンタルトレーニング ~他人に時間を取れていない?~

やりたくないことをしていませんか。

自分の時間を取れていない。

「時間とエネルギーを他人に搾取されていない?」

他人に搾取されないために、やるべきことは、「被害者」にならない。恨み言では未来は変えられない。「時間とエネルギー」の無駄遣い。

考え方を変える。言葉を変える。それだけでバカバカしくなる。

そして、自分でコントロールできないことに注視しない。してはいけない。それは自分の力では変えることが出来ないからだ。

私も今なら分かる。そして今はそうして生きている。見える世界が変わってきた。そんなに簡単ではない。しかし自由を手に入れるためには、出来ないことにココロを奪われないようにする。

チャレンジして損をすることはない。