塾ムーヴ　～勉強の合間～

たまに行う、合間の時間トレーニング。

僅か５分程度のトレーニングですが、リフレッシュできます。血の巡りがよくなる。

足を動かすことがどれだけいい事なのか。

運動が脳に与える影響は証明されている。

ただ勉強するだけならムーヴである必要はない。