気温急上昇の時の体調管理

陸上の時に隣でソフトボールをやっていました。

最近体調不調を訴える学生が増えてきました。

急に暑くなり、危険を感じます。

熱中症には十分気をつけたいですね。

栄養、水分、睡眠

とても重要です。