カウンセリング ~今不幸だと思っている方へ~

自分に都合の良いことはそんなに起きない。

 

「人生を決定するのは、自分の身にどんな事が起きたかではなく、それに対してどのように対処するかである」

私は痛感させられます。そんなにいいことは起きない。しかしその後の対処方法でいくらでも未来は変えられる。そのことに気が付ない人が多すぎる。

今起きたことに動揺をして、対処が上手くない人が多い。それは日本の教育そのものに問題がある。

対処方法どころか、今起きたことにコメントをするから対処方法を考えることすら許されない。起きてしまったことはどうにもならない。自分で考えて対処するトレーニングこそが大切である。

 

「いつも最善のことが起きるとは限らないが、自分の身に起こったことの中に最善のものを見出すことはいつでもできる。」

(タル・ベン・シャハー 心理学者)