メンタルトレーニング　～ルーティンワーク～

なるべく簡単なことを繰り返すことが大切です。

［特別なことをするために、特別なことをするのではない。特別なことをするために、普段通りの当たり前のことをする」（イチロー）

やはりこれにつきます。