土曜日の陸上教室の様子

いかにして速く走るのか。

何かを変えること。いろんなチャンレジをしてみる。考えて走る。これが速く走る方法です。

走り方が必要ではないとは言わないが、絶対ではない。癖を修正することの大切さを知ることも重要です。