陸上教室　～目標設定～

成果の出る練習。成果の出ない練習。

差はどこにあるのか。練習内容には差はない。

差は目標設定の方法にある。

日々の成果を確認する。そして改善する。

目標を設定して、行動する。チェックをして、さらに行動する。行動とチェック、そして改善を繰り返すことで未来が変わる。必ず日々の成果も確認する。

それがモチベーションアップに維持が出来て、成果に繋がる。