土曜日の陸上教室の様子

今日もいい天気でした。

富士山に向かって走っています。

走り方教室をしました。

すぐに成果は出ますが、すぐに元に戻ります。

日々の意識次第で成果は変化します。

練習の内容も意識しないでいいようになるまで反復する。

それが明るい未来を導きます。

是非一度体験してみてください。