ハードなトレーニングの意味

今日は珍しく人が少なかったので、バットスイングからスタート。

その後他の学生と合流。ハードなトレーニングが待っていました。

身体が喜んでいます。

しかし最後はみんな土下座の体勢になっていました。

これは勉強にもつながります。

メンタルトレーナーがアドバイスをするからこそのトレーニングです。

是非一度体験してみてください。