トレーニング　～地味なトレーニング～

地道なトレーニングが実を結ぶ。

ムーヴの身体感トレーニングはすべてスロートレーニングです。

身体がいつどのように使われているか変化を知ることはとても大切です。

怪我の予防にもつながります。

是非一度体験してみてください。